सोते समय सांस रुक रुक कर आती है तो आपकी जान को है बहुत बड़ा खतरा

स्वास्थय और फुर्ती

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एक शोध में पता चला है कि सोने के दौरान लोगों को अगर बीच-बीच में सांस लेने में रुकावट पैदा होती है, तो उनकी मौत का ज्यादा खतरा रहता है। नींद लेते समय सांस में रुकावट को स्लीप एिप्नया बीमारी के नाम से जाना जाता है।

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स्लीप एिप्नया तब होती है, जब गले की मांसपेशियां अनियमित रूप से अपना कार्य करना बंद कर देती हैं और सोते समय मरीज के सांस लेने में रुकावट पैदा करती है। यह स्थिति होने पर उच्च रक्तचाप और दिल की बीमारी समेत कई अन्य बीमारियां होती हैं।

अमेरिका के 'ओएचएसयू स्कूल ऑफ मेडिसिन' में असिस्टेंट प्रोफेसर मैथ्यू बटलर का कहना है, यह शोध स्लीप एप्निया से जुड़ी मृत्यु दर को रोकने में मददगार हो सकता है। शोध के लिए 11 वर्ष के दौरान 5,712 से ज्यादा लोगों के स्वास्थ्य का परीक्षण किया गया।

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